マタニティーピラティス体験モニターレポート

 マタニティーピラティスを体験していただき、感想をレポートしていただいています

 これからマタニティーピラティスを受けてみたいとお考えの方が参考にしやすいよう

 スタート時の妊娠週数や、現在の体調(マイナートラブル)についてなどもアンケートしています

 ぜひご覧下さい。

 (記事はブログPilates-babyへリンクしています)

モニターNo.1 Kさま

 

このエクササイズをするとこんな効果がある!とか、ここを動かすことが
妊娠中のこんなマイナートラブルを緩和するなどの、
目的や理由がわかりやすかったです。

 

年齢 30代後半 3人目ご出産の経産婦  スタート時20W

 

1レッスン目 レポート こちら

2レッスン目  レポート こちら

3レッスン目  レポート こちら

モニタ-No.2 Aさま

 

レッスンを受けてから足のむくみ夜中足がつる事がほぼ無くなりました!                       

レッスン前よりも元気になった気がします。もっと早くから始めていればと後悔してます   

 

 

年齢 30代後半 初産 スタート時30W

 

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モニターNo.3 Sさま

 

呼吸法も教えて頂きました。これをすると空気を体に入れた時お腹の赤ちゃんがよく動くんです!
レッスン中よく動き一緒に楽しめているような感じでした。

 

年齢 20代後半 初産 スタート時  26W

 

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モニターNo.4  Wさま

 

体は硬い私ですが妊婦でも楽しく体を動かせる~という快感を得られました。

また、先生や皆さんの話を聞くことによって不安も解消~心身ともに満たされるレッスンでした

 

 

年齢 30代後半  初産  スタート時  16W

 

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