クラス参加者の皆様からメッセージ

 

・マタニティーピラティスは妊娠38Wの時に1度しか参加できませんでしたが

クラスで習った呼吸法で陣痛を乗り切りました (湘南辻堂教室 A様)

 

 

・クラスで教わった陣痛の痛み逃しのテクニック、呼吸法などがお産に役立ちました

3時間の超安産「ピラティスすごい!」 (湘南辻堂教室 F様)

 

 

・マタニティークラスで教わった運動を、産後もすぐに実践しています

ありがとうございました (麻布十番クラス N様)

 

 

・初産ですが、2時間ちょっとのスピード安産でした

助産師さんに、息み方や呼吸法がとても上手と褒められました! (麻布十番クラス S様)

 

 

・陣痛の波をピラティスの呼吸法で乗り切れました! (上野クラス T様)

 

 

・ピラティスの呼吸法やクラスでやったリラックス法で陣痛を乗り切れました

ありがとうございます (湘南辻堂教室 K様)

 

 

・息む姿勢がとても上手だと言われました (湘南辻堂教室 K様)